Apego ansioso: ¿qué es y cómo se puede sanar o curar?
El apego ansioso es uno de los motivos de consulta que más me encuentro como especialista en ansiedad. Cuando hay ansiedad en las relaciones, una de las razones suele ser…
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Ataque de ansiedad: síntomas y causas
La ansiedad se puede manifestar de muchas maneras a lo largo del tiempo pero es importante diferenciar lo que es un ataque de ansiedad, la ansiedad como rasgo, el ataque…
Síntomas de Ansiedad: qué son y por qué aparecen
Aquello a lo que llamamos síntomas de ansiedad son una serie de manifestaciones que forman la respuesta de ansiedad. Si bien es cierto que suelen generar sensaciones desagradables y que…
¿Qué es la Ansiedad?
Todos hemos oído hablar de la famosa presión en el pecho, la sensación de miedo intenso y la respiración agitada. Es posible que tú, que me lees en este momento,…